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总觉得呼吸不畅?可能是这些原因!

发布时间:2016-11-23 10:41 来源:本站原创 编辑:admin

你有没有觉得自己胸闷无力,喘不上气,或是总觉得自己的呼吸不够用,总是需要深呼吸?这样是不是很难受?总是不自觉的呼吸很重。下面小编就跟大家讲讲总觉得自己呼吸不畅是什么的原因。

通常,呼吸不畅是由于心肺功能不全引起的。心肺功能指的是人体摄氧和转化氧气为能量的能力。人体全身需要依靠氧气来燃烧体内储存的能量,让它们变成热能,器官及肌肉得到热能才能活动。氧气由肺部吸入,故肺部容量大小及活动次数很重要;而心脏则负责把氧气,透过血液循环系统送到各个器官及部位,故心脏跳动的强弱会影响血液的流量。

心肺功能良好,能够反应身体主要机能可健康运作,从而可推断出患慢性疾病如心血管病、内分泌系统疾病、呼吸系统疾病的几率。要量度心肺功能的强弱,最好便是进行运动测试,因为人体运动时对氧气的需求量十分大,故最能考验心脏及肺部的活动能力。从这一角度上来讲,运动尤其是有氧运动,对于心肺功能的提高起到了很大的积极作用。

原因

一、功能性胸闷   

(即无器质性病变的胸闷):人们在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间,或遇到某些不愉快的事情,甚至与别人发生口角、争执,或处于气压偏低的气候中,往往会产生胸闷、疲劳的感觉。 

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