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关键词:食谱 相关信息
补肝营养粥食谱大全
春天到了,正式人们补肝养肝的好时节。人们常说食补和药补,对于很多中国人来说,粥最适合来补身体了。下面小编要给大家介绍的就是养肝的粥谱,希望对肝不好的患者们能有帮助。[详细]
关键词补肝,食谱,营养粥
减肥沙拉食谱大全
沙拉原本在西方更加的流行,但是现在沙拉也已经走入了中国的很多家庭。沙拉是很多水果与蔬菜的组合,如果组合的好了,可以当成减肥餐,那么如何吃沙拉能减肥?哪些沙拉可以减肥?[详细]
关键词减肥,沙拉,食谱
元宵节养生食谱推荐
 明天(2月11日)就是元宵佳节了,琳琅满目的元宵、汤圆除了寓意喜庆合家团团圆圆,还有御寒、补脾胃、益肺气之养生功效。当然这些都是不是主食,在这佳节中主食自然要好吃又营养。那么元宵节吃什么好呢?接下来为大家介绍几款元宵节养生食谱,供大家参考。[详细]
女人熬夜后喝什么粥对皮肤好
"日出而作,日落而息。"这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。因为,人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌,具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能;后者在入睡后方才产生,既促进青少年的生长发育,也能延缓中老年人衰老。故一天中睡眠最佳时间是晚上10时到凌晨6时。[详细]
最健康的排毒调养食谱推荐,一定要收好
体内有毒素,排不出来,人体难免会出现脸色黄而黑,腹部累积肥肿,身体不舒服,心理也跟着压抑易怒。久而久之,还容易致癌患病,加速衰老。所以女人一定要多吃排毒调养食物。不妨试试这八道女人排毒调养食谱,给你的肠子“洗个澡”![详细]
油麦菜的功效及食谱介绍
油麦菜,别名莜麦菜,又叫苦菜、生菜,属菊科、莴苣属植物,是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣,叶片呈长披针形,色泽淡绿、质地脆嫩,口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味,含有大量维生素A、维生素B1、维生素B2和大量钙、铁、等营养成分,是生食蔬菜中的上品,有"凤尾"之称。[详细]
菟丝子有什么样的养生功效?
菟丝子是一种中药,它对男性有很多的好处,比如阳痿,菟丝子也可以作为一种药材放在我们平日吃的饭菜里,下面小编就给大家介绍了菟丝子的做法,以及菟丝子的养生功效,一起看看吧![详细]
春季减肥吃什么 推荐2道食谱
都市里多是职业女性,繁重的工作压力也会让每个女人养成暴饮暴食的坏习惯,弄坏了胃不说,至发现自己体态突变时,已为时晚矣。虽说市场上有各种各样的减肥品,可无论怎样选择,都会产生一个痛苦的过程。要想保持窈窕的身段,一定要从每日三餐做起。[详细]
如此调理让你面若桃花
一个女人的气色好不好,对这个女人的影响是很大的,如果这个女人气色红润皮肤有光泽,那么她一定很吸引人,但如果这个女人脸色黯淡无光,那么她肯定会被埋没在人群之中,所以女性一定要好好调理自己的气色。[详细]
哪些中药能美白?
俗话说得好,“一白遮百丑”,没有谁不想让自己变得白白的、美眉的,所以市面上充斥着很多的美白产品。其实有一些重要也有着很好的美白效果,那么都什么中药可以美白呢?[详细]
春季滋补汤食谱大全!
又到一年的新春,在新的一年里,在这个新的冬天,大家应该都要开始重新计划一下自己的新年。春天万物生长,大家也应该让自己有一个好的身体,下面小编就给大家介绍一些春季滋补的汤谱,大家回去熬汤喝哦~[详细]
大年初一到大年初七吃什么好
大年初一到大年初七吃什么?从大年初一到大年初七,伴随着拜年,吃吃喝喝不断,你知道,大年初一到大年初七都吃什么吗?有哪些讲究?下面来了解大年初一到大年初一吃什么。[详细]
这些食物都可以帮你养心哦~
?我们人的身体有很多个穴位,每个穴位起到的是不同的作用,其中有几个穴位就是用来养心的,我们平时可以多按摩。还有些食物是可以养心的,小编在下文会给大家介绍。一起来看吧~[详细]
丰胸食谱:胸小吃什么变大?
胸部小的女性总是会被人取笑为平胸,被别人这么评价谁都不会舒服的吧,不过真的胸很小的话,也不要气馁,我们可以通过合理的方法,合理的饮食来解决这个问题,那么女人吃什么能让胸部发育的更好呢?   现在,可以说丰胸的方法有很多,吃什么食物让胸部变大,这些丰胸食品有:种子、坚果类食物:含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻,都是良好丰胸食物。   何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外,玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品酒酿蛋:酒酿加入煮好的蛋中,加入一点糖,月经来前早晚吃一碗,据说养颜又丰胸。   主要是甜酒酿含有醣化酵素,是天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。[详细]
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冬季如此养肝护肝!
冬天到了,又到了养生保健的关键时刻。很多肝病患者都有一个疑问,那就是冬天要如何养肝护肝?冬天养肝要注意些什么?冬天养肝应该吃什么?下面就让小编来给大家说说冬季要如何养肝护肝。[详细]
大枣不为人知的几种功效!
大枣是一种人们再熟悉不过的食物了,大枣最广为人知的功效就是不学,。女性多吃大枣对身体有很多的好处。今天小编给大家介绍的是几种大枣不为人知的功效以及大枣的食用方法,快记住回家试试![详细]
鱼头到底有什么样的好处?
很多人们现在非常喜欢吃鱼头,很多饭店里面也有好多关于鱼头方面的菜品。像放店里常见的鱼头泡馍、剁椒鱼头、鱼头豆腐汤等很多美味的菜肴。为什么这么多人都喜欢吃鱼头呢,鱼头到底有什么好处呢。[详细]
泡菜的功效及做法大全
泡菜古称葅,是指为了利于长时间存放而经过发酵的蔬菜。一般来说,只要是纤维丰富的蔬菜或水果,都可以被制成泡菜;像是卷心菜、大白菜、红萝卜、白萝卜、大蒜、青葱、小黄瓜、洋葱、高丽菜等。蔬菜在经过腌渍及调味之后,有种特殊的风味,很多人会当作是一种常见的配菜食用。所以现代人在食材取得无虞的生活环境中,还是会制做泡菜。泡菜主要是靠乳酸菌的发酵生成大量乳酸而不是靠盐的渗透压来抑制腐败微生物的。泡菜使用低浓度的盐水,或用少量食盐来腌渍各种鲜嫩的蔬菜,再经乳酸菌发酵,制成一种带酸味的腌制品,只要乳酸含量达到一定的浓度,并使产品隔绝空气,就可以达到久贮的目的。[详细]
炖甲鱼汤营养多多哦~
甲鱼具有很高的营养以及价值功效,炖甲鱼汤含有丰富的蛋白质,营养多多,非常适合食补。下面小编要给大家介绍的是炖甲鱼汤的几种方法以及炖甲鱼汤的窍门。一起来看看吧~[详细]
2017年夜饭菜谱第二弹~
又快到了一年的新年,家家户户都已经开始准备过年的东西,大鱼大肉、各种蔬菜水果和零食,对孩子来说是最喜欢不过的节日了。年夜饭要做些什么呢?下面小编就给大家提供一些年夜饭的菜谱,大家尽情选用哦~[详细]
2017年夜饭菜谱第一弹~
还有一个多星期就该到2017年的新年了,想必家家户户都已经开始准备过年的材料,买鸡、买鸭、买鱼等,春联鞭炮也都备齐了,过年晚上最重要的就是吃着年夜饭看春晚了,小编给大家提供一些年夜饭食谱,希望大家能够得到帮助~[详细]
冬天就要喝汤暖身!
冬天到了,有时候从外面回到家里,感觉身体冷冷的,这个时候,喝一碗暖身汤实在是再好不过了。那么有什么汤可以用来暖身呢?下面小编就给大家介绍一些可以暖身的汤,快回家熬汤吧~[详细]
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通便的食谱居然这么简单
每个人都有一个不能说的痛苦,不知道下面的会不会正好说的是你。我们每天都会进食,且量很多,但是又不能及时排出去,那种感觉太痛苦了。所以说,有哪些方法便于每天都可以排出这些藏在体内的垃圾,下面的方法会让你爱不释手。[详细]
冬季阿胶养生食谱推荐
阿胶,具有补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。阿胶是一种药食两用的中药材,女人吃了能补气血,男人吃了可以养精,但是有些人吃阿胶会上火,下面就来为大家介绍阿胶最健康的吃法……[详细]
年轻人能不能吃红参?
红参是一种很有名的补品,是过年过节常备佳品,老年人吃补品不奇怪,但是年轻人能不能吃补品呢?今天小编就给大家解答一下年轻人能不能吃补品,红参要怎么吃。一起来了解一下吧~[详细]
海星要如何煲汤更健康?
大家应该都在电视上见过海星,实际上见到的海星人不是很多。那么大家肯定也不知道实际上海星是能够吃的,而且它还具有一定的功效与价值。用海星来煲汤最好不过了,下面小编就来给大家介绍。[详细]
面筋这么做   让你的味蕾爽到爆
面筋是一种植物性蛋白质,由麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成。将面粉加入适量水、少许食盐,搅匀上劲,形成面团,稍后用清水反复搓洗,把面团中的淀粉和其它杂质全部洗掉,剩下的即是面筋。油面筋用手团成球形,投入热油锅内炸至金黄色捞出即成。将洗好的面筋投入沸水锅内煮80分钟至熟,即是"水面筋"。[详细]
你知道的补钙冠军不是牛奶,竟是它
在日常生活中,你经常会听到家长说这样的一句话:“孩子最近压力大,给多买点牛奶补补钙”。诚然,大多数家长都觉得补钙最靠谱的是牛奶,但是今天小编会告诉你,补钙冠军竟除了牛奶另有它物!![详细]
壮阳、滋阴,就看你敢不敢吃它
泥鳅大家想必都不陌生,尤其是经常钓鱼的人会拿泥鳅来做鱼饵。想必大家也都听过炸泥鳅这道菜,那么泥鳅有什么功效你额?让人忍不住吃泥鳅?下面小编就给大家说说泥鳅的好处。[详细]
考生考试前应该如何补充营养?
每年都有各种各样的考试,中考、高考、公务员考试……。人们在进入考试状态的时候,身体很容易吃不消,因为不断的学习会损害我们的身体健康,所以我们需要补充营养来支撑我们继续学习,那么考生要如何补充营养呢?[详细]
关键词考试,食谱,营养
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