欢迎光临! 今日天气: 每日更新
注册
关键词:

春季

相关信息
春季排便通畅宜吃食品 燕麦粥的做法
美容大王”台湾女星徐熙媛向大众透露一些自己的保养心得,其中一则排毒养颜的方法是她格外推崇的,就是把燕麦(先用开水泡软)、葡萄干和水煮蛋混在[详细]
春季养胃重要季节  春季养胃的四大禁忌
在现实社会中很多人都有胃病,并且大部分人都知道胃病是“三分治七分养”。春季养胃就显得特别的重要,饮食养胃是不错的方法,但养胃有很多禁忌。[详细]
春季养生三原则  饮食起居运动要做好
春季养生重在顺应春天阳气升发、万物始生的特点,注意保护阳气。具体可以从饮食、起居、精神和运动等方面进行养生。今天小编总结了一个简单的春季养生。 [详细]
春季泡温泉 美容养生两不误
泡温泉对人体有镇静作用,对于神经衰弱、失眠等疾病的治疗有重要作用,除此之外,泡温泉还是美容养生的法宝。[详细]
春季肺弱易感冒 运动+食疗润养肺
春季气温多变不定,容易伤肺,进而引发感冒咳嗽。我们在春天应如何养肺呢?小编教你养肺高招:运动+食疗,一起看看吧。 [详细]
春季绝佳饮品 陈皮荷叶茶减肥效果
古柳垂堤风淡淡,新荷漫沼叶田田。大家都知道,荷叶是莲的叶片。春天喝茶,很多人都选择荷叶茶,古时,荷叶茶就被很多人用来作减肥养生。而现代科学也证明,荷叶中含有的多种生物碱等成分能有效的降低血胆固醇、甘油三脂,并且对高血压患者也有帮助,同时,也有益于顽固肥胖者减肥瘦身。 [详细]
关键词荷叶,减肥,禁忌
春季户外运动 爬山须牢记的事项
很多人都喜欢爬山,爬山是一项有益身心健康的运动,不仅可以锻炼身体,而且可以陶冶情操。但是,爬山是一项耗氧量很大的运动,如果把握不好可能发生意外。[详细]
酒精肝患者 春季优博娱乐yobo88吃什么好
现今社会有些人为了麻痹自己、交际应酬等等原因经常喝的大醉淋漓,更有甚者嗜酒如命,长此以往导致酒精肝。那么到了秋季,酒精肝患者应怎么做好保健工作呢?下面就一起来看看酒精肝春季优博娱乐yobo88原则。 [详细]
关键词酒精肝,食疗,养生
春季养生美容护肤给您一生肌白小窍门
春天万物复苏,可是天气也是变化多端的,春天怎么样做好美容护肤呢?小编为你推荐几个特别有效的小窍门。 [详细]
关键词美容,护肤,养生
春季天干物燥 优博娱乐yobo88去火,排毒有绝招
寒冬离去,春季盎然。春季带给我们的除了一片生机景象之外,剩下的也就只有天干物燥了。很多朋友在春季都容易上火,中医上讲:火乃由内而生。如何调理内里的火,才是最重要的。那么中医来说春季到底该吃些什么才能去火呢?下面就请看小编为您奉上的去火养生秘诀。 [详细]
关注老人健康 老年人春季养生的五种食材
春季养生,最主要的原则就是养肝生阳。春季养肝正当时,护体生阳很重要。那么对于老年人养生来说,春季该吃些什么呢?今天小编就来给大家推荐五种食材。[详细]
春季养生护肝胆排体毒的8个小贴士
春天会让肝脏和胆囊中的一些小毛病变得更为严重。要保护肝胆,就要避免环境中的任何化学物质,少吃动物油和油炸食品,少到饭店吃饭,每天最好吃1-2把坚果。[详细]
春季瘦身最简单有效的10大有氧运动
随着春天的来临,天气暖和,囤积了一整个的冬天的肥肉需要立即把它们摔下来。[详细]
春季万物复苏 是美容的好时节
春季万物复苏,也是给身体进行美容保健的好时机了。春天也是细菌和病毒容易大量繁殖和传播的季节,容易诱发传染性疾病及皮肤疾患。 [详细]
职场白领的春季养生基本保健原则 健脑饮食
春季乍暖还寒,气候多变,要保暖防寒,不使阳气受遏。如果衣着单薄,稍有疏忽就易感染疾病,危及健康。患有高血压、心脏病的中老年人,更应注意防寒保暖,以预防中风、心肌梗塞等病的发生。 [详细]
春季健康减肥 营养师推荐养生减肥汤
健康减肥就是要做到健康、安全,要选对适合自己的方法才行,减肥不能盲目跟风。健康减肥是每个减肥者都希望做到的,获得苗条体形要取之有道,切莫操之过急,各式各样的减肥法、减肥药统统来过,最终伤了身体。不但苗条体型的理想化为灰烬,还令身体健康受损。 [详细]
女性春季养生窍门 7种菜养肝护阳
很多女性在春季容易情绪不好,心情低落,这是肝功能失调的原因。中医认为春与肝相应,所以,春天养生先养肝。阳指人体阳气,泛指人体的功能。春季气温逐渐上升,人的阳气慢慢上扬,所以要吃一些温补人体阳气的食物,充实人体阳气,增强人体抵抗力。下面小编给大家介绍养肝护阳的几种食物。 [详细]
关键词女性,食补,养生
春季健康减肥 营养师推荐养生减肥汤
健康减肥就是要做到健康、安全,要选对适合自己的方法才行,减肥不能盲目跟风。健康减肥是每个减肥者都希望做到的,获得苗条体形要取之有道,切莫操之过急。[详细]
女性养生 女性必知的春季养生饮食
春天是一个春暖花开的季节,也是一个阳光明媚的季节,但是有一点就是春季脸上容易干燥,春风一吹,脸上容易起干皮儿。我想女性朋友对这个都不陌生吧!下面就来说一下,春季怎么养生。 [详细]
春季抗过敏8款食谱 让你远离过敏困扰
春季是过敏的高发时节,那么春季皮肤过敏怎么办?其实,春季防过敏可以在饮食上花费些心思,小编给大家推荐8款食谱,防治过敏效果俱佳,让你远离过敏困扰。 [详细]
春天练习瑜伽的好处还有要注意哪些问题
“春季已准时的到来,你的心窗打没打开。对着蓝天许个心愿,阳光就会走进来。”[详细]
春季养生法则 春季六个优博娱乐yobo88护肝法
春季气候日渐转暖,很多人常常会感到困倦、疲乏,还有头晕、精神不集中和失眠等现象,这就是人们常说的“春困”。“春困”其实是亚健康的信号,表示身体出现了肝阳上亢、肺阴虚、肺燥热、肾阴虚等问题。[详细]
春季减肥 九大最佳春季饮食减肥方法
春季吃什么减肥?对现代的女性来说,要拥有性感苗条的身材,减肥也就不可避免了。其实,减肥也需要小心谨慎的。想要在这个春天show出你的好身材,千万不要让一些错误的饮食减肥方法妨碍了你的春季减肥大计哦! [详细]
春季养生饮食注意事项 养生食物
一年之计在于春,春天的天气变化最为反复无常,使人出现种种不适症状,患上种种疾病,因此,春天也是“百草发芽,百病发作”的季节,应注意优博娱乐yobo88。 [详细]
春季饮食注意事项 月份不同饮食不同
春季要如何合理的安排饮食呢?其实,真正养生的方法应该适应不同月份不同的吃法,因季节而异。而且春季分为早春(3月)、中春(4月)、晚春(5月)所以饮食也各不相同[详细]
提高养生效果 春季吃时令蔬菜来养生
春季如何吃时令蔬菜来养生?每个季节到来都会有新鲜的时令菜出现,在合适的时候吃这些蔬菜,养生的效果能够大大的增强,下面针对一些时令菜的功效来介绍如何的吃法。 [详细]
春季预防哮喘的秘诀
据资料显示,全球有1亿的人患有哮喘,而且其发病几率以及死亡率症状不断上升。哮喘是一种气道慢性炎症性的疾病,哮喘发作的时候,气管的周围肌肉会收缩,这样会使得气道变窄,水肿并产生很多黏液,使得呼吸困难[详细]
春季三分钟瘦腰操 教办公室女性怎样瘦腰
春季已慢慢的到来, 办公室女性因为工作压力大,平时运动少,还有饮食原因不注意,经常要面临腰腹部减肥的问题,又苦于没有时间。这里有一套只需三分钟的瘦腰操,让办公室女性们轻轻松松减腹瘦腰! [详细]
关键词女性,瘦身,养生
春季健康减肥 营养师推荐养生减肥汤
健康减肥就是要做到健康、安全,要选对适合自己的方法才行,减肥不能盲目跟风。健康减肥是每个减肥者都希望做到的,获得苗条体形要取之有道,切莫操之过急,各式各样的减肥法、减肥药统统来过,最终伤了身体。[详细]
关键词春季,减肥汤,养生
春季肝火过旺 防春季9大上火症状
春天气温渐暖,人若调适不当、休息不好、压力过大等,很容易上火。“上火”是中医学专用名词,当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时,即是中医所说的“上火”。[详细]
关键词春季,防上火,养生
猜你喜欢
联系我们 | 男人养生 | 养生运动 | 女性养生 | 老人养生 | 饮食禁忌 | 中医养生 | 饮食禁忌 | 食疗药膳 | 穴位养生 | 养生小常识 | 养生之道 | 冬季养生 | 生活保健
Copyright zhengjia.com. All Rights Reserved. 正佳养生网 版权所有 广州正加信息科技有限公司 宁ICP备12000848号