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宝宝睡眠的十二条“禁忌”要点

发布时间:2017-02-17 16:51 来源:本站原创 编辑:admin

对很多父母来说,宝宝睡着的时候就是最轻松的时刻,但其实,就算是宝宝睡着了,还是有许多注意事项。


  一、不该含着乳头或奶嘴睡

  有的宝宝睡觉时非得含着妈妈的乳头或奶嘴才能入睡。这么一来,孩子每每醒来后就会下意识地吮吸乳头或奶嘴吃奶。这种过分频繁的进食习惯,容易使孩子的胃肠功能紊乱。

  其次,孩子入睡后小嘴依然被乳头“堵”着,也容易呼吸不畅,导致睡眠质量下降,甚至可能引发窒息。

  此外,这种不良习惯还可能影响孩子牙床的正常发育以及口腔的清洁卫生。

  由此鉴定,在宝宝睡觉时,应该还他们嘴巴自由!

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  二、环境不该过分安静

  孩子一般在3-4个月时就开始自觉地培养“抗干扰”的调节能力了。然而研究表明,约有30%的婴儿并没有学会“抗干扰”——他们往往一有“风吹草动”便难以入睡,或在熟睡中被惊醒。其实,婴儿自会在自然的“家庭噪音”背景下入睡,家长大可不必在房间里特意踮脚走动,不用弄出一点点声响就神经紧张。否则,孩子很可能养成不良的睡眠习惯,只有在人为、刻意制造的“极度”安静的环境里才能入睡,而这种环境在现实中却是难求的。

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