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女性特殊日子吃什么补血?
吃什么食物可以补血,这是我们应该要关注的问题,不光是孕妇需要补血、产后需要补血,每个月的月经期间也需要补血!女人只有血气充足才会更漂亮。下面为各位女性朋友推荐一些补血的食谱供大家学习,当你知道吃什么食物可以补血了之后,你就可以按照这些补血食谱制作适合自己的补血养生料理咯。 [详细]
春节过后大吃大喝消化不良怎么办?
春节期间,饭菜丰富、多样化,琳琅满目的水果、糕点、小食品等让许多人禁不起诱惑,饮食常失去节制,使胃肠负担加重,从而出现腹胀、食滞、消化不良等现象。那么吃什么消食呢?下面跟小编一起来看看吧。……[详细]
经络通百病消,血液清颜如玉
女人的衰老从经络不通开始:“万病之源源于血 , 百病之由由于气 。经络通百病消,血液清颜如玉”。 中医上讲:“ 气不足则血不畅 ,血不畅则水不流,水不流则毒不排”我们的能量油是疏通人体经络为根本,让人体机能恢复到应有的健康状态,排出人体的毒素、自由基,使得身材曲线更完美。结合植物中提取的医疗用的熬制成的中草药油,从而能排出身体里面的湿气、浊气、寒气、邪气、打通管道,净化血液,排除毒素,起到缓解肩颈肌肉疲劳、僵硬、疼痛、帮助解决气血不畅的问题。[详细]
中医:如何正确煲汤去春湿?
2017年2月18日为雨水,那么雨水节气过后,空气中水分增加,潮湿、阴雨不断。这种气候容易使人产生头晕、懒言、困倦乏力等诸多不适。因此,春季可以适当祛湿来缓解各种不适。但专家指出,湿邪致病有“内”、“外”之别,表现在不同人群身上还有“寒”、“热”之分,想用汤水除湿者,需先分清致病的原因及症型再做定夺,以免不对症更适得其反。[详细]
姜汤作用  想不到还能治这种病
喝姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。说起姜汤的好处,北京协和医院营养科主任于康教授说:"其实姜汤的妙用远不止于此。乍一入冬,高血压病人因为身体不适应,血压容易升高,在血压升高时,可以在热姜水里把双脚泡上15分钟左右,可有助于血液循环,利于血压控制。"热姜汤泡脚不仅驱寒、促进血液循环,还对脚臭的人大有帮助:在泡脚时加点盐和醋,泡完擦干,再抹点爽身粉,臭味便可消除。[详细]
如何美容 推荐八种美容谷物
爱美是女性的天性。大家都知道化妆品能改变我们肤质,使我们看上去更加光采照人,但这些都是暂时的。那么想要获得永久的美丽该怎么办呢?接下来就来为您介绍哪些食物可以美容养颜……[详细]
关键词美容,谷物
女性经常腰痛有特殊治疗技巧吗
缠腰疼痛多由肾阳不足,寒凝带脉,或肝经湿热侵及带脉,经行之际,阳虚气弱,以致带脉气结不通而出现疼痛;或冲任气血充盛,以致带脉壅滞,湿热滞留而疼痛。患腰痛首先要注意改变生活方式,不适宜穿带跟的鞋,有条件的可以选择负跟鞋。腰痛是一个症状,不是一个独立的疾病,引起腰痛的原因是比较复杂的,所以出现持续且不明原因的腰痛,不要掉以轻心,应尽快到医院确诊,避免某些严重疾病的发展。[详细]
春季养生去斑  让你夏季美美哒
当人受到压力时,就会分泌肾上腺素,为对付压力而做准备。如果长期受到压力,人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏,皮肤所需的营养供应趋于缓慢,色素母细胞就会变得很活跃。春季祛斑,让自己美美的。[详细]
咳嗽的很厉害有什么偏方吗
咳嗽具有清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用。咳嗽病因很多,必须及时查明,方能根治。如果咳嗽不停,由急性转为慢性,常常给患者带来更大的痛苦,如胸闷、咽痒、喘气等。 咳嗽伴随聚集液体咳出称为咳痰。[详细]
春季谨防儿童哮喘病及饮食禁忌
现在患有哮喘病的人跳多了,无论是身边的亲戚朋友还是电影明星,随处可见。那么这种病有什么特殊的病症呢?应该如何预防保健呢?下面,小编就为此类病人介绍哮喘症状及食疗方法。[详细]
再好吃的橘子,吃不对也会出问题
橘子是生活中很常见的一种水果,小编很是喜欢吃橘子啊,但是都说吃橘子容易上火,那橘子还有哪些饮食禁忌呢?[详细]
春节早餐5种巧搭配,营养又瘦身
春节到了,睡早床的现象也严重了,很多MM为了减肥,总是会不吃早餐,忽视早了餐的重要性。但是,早餐对减肥者来说是最重要的一餐。那么,早餐吃什么减肥呢?下面,小编就给你推荐5款营养减肥早餐,照着吃就能轻松变成S型哦![详细]
除夕夜比较养生的几道菜
说到除夕的习俗,年夜饭是不可少的,那么年夜饭吃什么,你知道吗?年夜饭的美食一般有好的寓意,今天小编为您介绍年夜饭吃什么,这14种美食别忘了在除夕夜吃哦![详细]
白菜这样吃竟然有神奇功效
近年来,生活水平好了,人们养生的意识也越来越强了。那么既然谈及到养生,其实最注重的便是饮食了,说到吃的,我想很多吃货们是不是已经垂涎欲滴了呢?但是,现在的人们对于吃的东西很讲究。如何吃的优博娱乐yobo88则成了人们追求的重点。[详细]
茶的分类与各种茶的功效~
中国人喜欢喝茶,这是世界都知道了。可能在老外眼中茶只有一种。但是在我们中国人眼中可以把茶分出很多种类来。那么茶的分类有哪些,我们就一起来学习一下吧。[详细]
关键词红茶,白茶,功效
这样保养可以多活几年~
很多时候人们注重养生,保养脸部、保养双手、保养脚、保养很多地方却不知道要保养一下自己的背部,殊不知保养背部其实也是一个大工程,而且养好自己的背还能帮助人们更好的养生,多活个几年都是没问题的。[详细]
关键词保养,按摩
提肛运动怎么做?有什么好处?
提肛运动是一种很好的养生运动,不但可以增强体质,还对多种疾病有辅助治疗的作用,无论对于男女,提肛运动的好处都是有很多的,可以帮助男性预防和治疗某些前列腺疾病,也……[详细]
中老年养肝的三要四做到
现在生活条件好了,无论是年轻人还是中老年人都开始注重养生了,今天针对中老年人养肝问题跟大家分享一下![详细]
想要补气血就多吃点它们吧
我们都气血对人的健康来说非常重要,无论男女,尤其是女人,若是气血不足,会有手脚冰凉、腰膝酸软、宫寒痛经甚至不孕等影响。气血不足需要及时补气血,那么补气血吃什么中药好呢?[详细]
听说这是一道根治哮喘又美味的菜品
哮喘患者的饮食是非常重要的,合理的饮食能够增强体质、补充营养,还能缓解病情,那么在哮喘的缓解期吃什么好呢。[详细]
脾虚消化不好  这几样菜要注意了
泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度,或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,水液失于布散而生湿酿痰,或发生失血等症。主要有呕吐、泄泻、水肿、出血、经闭、带下、四肢逆冷、小儿多涎等。[详细]
坚持补充维生素的好处
维生素是一系列有机化合物的统称。它们是生物体所需要的微量营养成分,而一般又无法由生物体自己生产,需要通过饮食等手段获得。维生素不能像糖类、蛋白质及脂肪那样可以产生能量,组成细胞,但是它们对生物体的新陈代谢起调节作用。缺乏维生素会导致严重的健康问题;适量摄取维生素可以保持身体强壮健康;过量摄取维生素却会导致中毒。[详细]
男性滋补粥谱,快收藏
?日常生活中,绝大多数男性在营养方面往往只注意降低脂肪、胆固醇和增加蛋白质,却忽视其它营养素的合理摄取。男性滋补粥介绍给兄弟们,一起来看看吧![详细]
冬季阿胶养生食谱推荐
阿胶,具有补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。阿胶是一种药食两用的中药材,女人吃了能补气血,男人吃了可以养精,但是有些人吃阿胶会上火,下面就来为大家介绍阿胶最健康的吃法……[详细]
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